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マットピラティスグループレッスン

6名〜10名様迄のレッスンを行っています。
ストレッチーズ、ボールなどを使用して動きます。

SilkSuspension™️

1名様のプライベートレッスン
2名様のセミプライベートレッスン
（お友達やご夫婦で受ける事が可能です）


マシンピラティス

1名様のプライベートレッスン
個人個人のお悩みにあった、貴方だけのメニューでレッスン致します！